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Salud Pública

REVISIÓN COCHRANE
Lentes con filtro de luz azul no tienen ningún efecto sobre la fatiga visual, la salud ocular y la calidad del sueño
Probablemente no marcan ninguna diferencia con los lentes sin filtro
Viernes, 08 de septiembre de 2023, a las 14:43

No encontraron ninguna diferencia con los lentes sin filtro.


Redacción. Quito
Los lentes que se comercializan para proteger los ojos de la luz azul “probablemente no influyen en la fatiga ocular causada por el uso del ordenador ni en la calidad del sueño”, ha concluido una revisión de 17 ensayos científicos controlados y aleatorizados, ha informado la red internacional Cochrane.
 
La revisión tampoco ha encontrado evidencia de que los lentes con filtro de luz azul protejan contra los daños en la retina, el tejido sensible a la luz situado en la parte posterior del ojo.
 
Los también conocidos como lentes bloqueadores de luz azul, se han prescrito o recomendado cada vez más, a menudo por oculistas, desde principios de la década de 2000.
 
No obstante, el equipo Cochrane ha evaluado los efectos de esos lentes en comparación con los sin filtro para mejorar el rendimiento visual, proteger la retina y mejorar la calidad del sueño.
 
Los estudios analizados
 
Analizaron los datos de todos los ensayos controlados aleatorizados disponibles sobre el tema y encontraron 17 ensayos realizados en seis países. El número de participantes en los distintos estudios varió entre 5 y 156, y el periodo de tiempo durante el que se evaluaron oscilaba entre menos de un día y cinco semanas.
 
"Hemos encontrado que el uso de lentes con filtro de luz azul para reducir la fatiga visual asociada con el uso del ordenador podría no tener ventajas a corto plazo, en comparación con las lentes sin filtro de luz azul. Tampoco está claro en la actualidad si estos lentes afectan a la calidad de la visión o del sueño, y no se han podido sacar conclusiones sobre los posibles efectos en la salud de la retina a largo plazo. Las personas deberían tener en cuenta estos hallazgos a la hora de decidir si compran estos lentes", ha señalado Laura Downie, autora principal de esta revisión y profesora de Optometría y Ciencias de la Visión en la Universidad de Melbourne, en Australia.
 
“Sin embargo, la certeza de los hallazgos está limitada por la calidad de la evidencia disponible. El corto período de seguimiento limitó nuestra capacidad de considerar posibles desenlaces a más largo plazo” ha añadido Downie.
 
El primer autor de la revisión, Sumeer Singh, investigador posdoctoral en el laboratorio de Downie, ha añadido que “todavía se necesitan grandes estudios de investigación clínica de alta calidad con un seguimiento más prolongado en poblaciones más diversas para determinar con mayor claridad los posibles efectos de las lentes con filtro de luz azul sobre el rendimiento visual, el sueño y la salud ocular. Deberían examinar si los desenlaces de eficacia y seguridad varían entre distintos grupos de personas y con el uso de distintos tipos de lentes”.
 
No apoyan la prescripción del filtro
 
"En los últimos años, se ha debatido mucho si las gafas con filtro de luz azul tienen alguna utilidad en la práctica oftalmológica. La investigación ha demostrado que estas lentes se prescriben con frecuencia a los pacientes en muchas partes del mundo, y existe una serie de afirmaciones comerciales sobre sus posibles beneficios, como que pueden reducir la fatiga ocular asociada al uso de dispositivos digitales, mejorar la calidad del sueño y proteger la retina de los daños inducidos por la luz”, ha señalado Downie.
 
Pero los resultados de la revisión, “basados en datos relativamente limitados, muestran que la evidencia de estas afirmaciones no es concluyente y es incierta. Nuestros hallazgos no apoyan la prescripción de lentes con filtro de luz azul a la población general, y estos resultados son relevantes para una amplia variedad de personas, que incluyen los profesionales de la visión, los pacientes, los investigadores y la comunidad en general."
 
Se desconocen los posibles mecanismos por los que los lentes con filtro de luz azul podrían ayudar con la fatiga ocular, el sueño y la protección de la retina y según Singh, "la cantidad de luz azul que reciben nuestros ojos de fuentes artificiales, como las pantallas de ordenador, es aproximadamente una milésima parte de la que recibimos de la luz natural. También hay que tener en cuenta que los lentes con filtro de luz azul suelen filtrar entre el 10 y el 25 por ciento de la luz azul, según el producto. Filtrar niveles más altos de luz azul requeriría que los lentes tuvieran un tinte ámbar evidente, lo que tendría un efecto sustancial en la percepción del color".




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