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CÁPSULA DEL HDLV
Signos de alerta para reconocer un hígado sobrecargado en estas festividades
La salud hepática contribuye significativamente al bienestar general
Miércoles, 06 de diciembre de 2023, a las 12:22
El hgado es muy importante para la salud en general.

El hígado es muy importante para la salud en general.


Redacción. Quito
Diciembre es un mes de festividades que congrega a familiares y amigos para celebrar. La diversidad en comida y bebidas que caracterizan estas fechas pueden representar un desafío para la salud del hígado, convirtiéndolo en el órgano más propenso a sufrir alteraciones. Por ello, hay que mantener un cuidado especial durante este periodo.
 
Carolina Guarnizo, especialista en Medicina Interna del Hospital de los Valles (HDLV), ha explicado que es importante cuidar el hígado porque es vital para la digestión de alimentos, el almacenamiento de energía y la eliminación de toxinas nocivas para el cuerpo. Al ser el órgano más grande, su salud impacta directamente en el bienestar general.
 
Según ha indicado, el hígado desempeña un papel crucial en el cuerpo, ya que secreta bilis para facilitar la digestión al descomponer grasas en el intestino. Además, crea proteínas sanguíneas esenciales, equilibra la glucosa, elimina toxinas, produce colesterol necesario y almacena vitaminas y minerales. También regula la coagulación sanguínea y ayuda en el procesamiento de medicamentos ingeridos.
 
Por este motivo, ha sugerido estar alertas a diversos signos que se puede presentar cuando el hígado está sobrecargado: cansancio extremo, color amarillento en piel y ojos, picazón en la piel, hinchazón o dolor en el lado derecho del abdomen (justo debajo de ultima costilla), náuseas constantes, cambios de color en las heces y la orina (heces color pálido casi blancas y orina similar a té).
 
“De presentarse alguno de estos síntomas es indispensable el asistir a un médico para evaluar el estado de la salud”, ha enfatizado.
 
Además, para las festividades, la especialista ha recomendado llevar una alimentación equilibrada, evitando excesos de grasas, sal, alimentos procesados y azúcares. Asimismo, consumir alimentos preparados de forma higiénica, evitar la automedicación y moderar el consumo de alcohol son medidas clave para cuidar el hígado.
 
También ha aconsejado no excederse ya sea en comidas o bebidas y estar atentos a los signos de un hígado sobrecargado. La conciencia sobre la importancia de mantener la salud hepática contribuye significativamente al bienestar general, ha aseverado.



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